Optimización del Rendimiento Físico: El Potencial de la Suplementación con NMN
Investigaciones recientes de la Universidad de Ciencias del Deporte de Japón sugieren que la suplementación con Nicotinamida Mononucleótido (NMN) tiene el potencial de optimizar el rendimiento físico. El estudio, realizado en diez hombres jóvenes y saludables, exploró el impacto del NMN en la fisiología del ejercicio y la bioquímica. Los resultados revelaron que la ingesta de NMN provocó una reducción significativa en la tasa de intercambio respiratorio, indicando un mejor metabolismo de lípidos y una menor utilización de glucosa durante el ejercicio. Esto sugiere una mayor eficiencia energética y una capacidad mejorada para realizar ejercicio cómodamente a la misma intensidad. El estudio destaca la importancia de la reproducibilidad en la fisiología del ejercicio y abre vías para comprender mejor los beneficios potenciales de la suplementación con NMN, especialmente en escenarios de ejercicio de alta intensidad y su impacto en los niveles de NAD.
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